Řekněte si maňána : i výkonní lidé potřebují pauzu / Gunter Frank, Maja Storch ; [překlad Dagmar Sklenářová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Publication details: V Brně : CPress, 2012 Edition: 1. vydDescription: 157 s. ; 21 cmISBN: 978-80-264-0027-1Other title: Řekněte si maňána! [Cover title]Subject(s): péče o zdraví psychologie osobnosti stres poruchy spánku poruchy trávení vyhoření nervový systém psychohygiena duševní rovnováha sebevýchova životní styl relaxace životospráva volný čas příručkyScope and content: Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | 613.8 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420490180943 | ||||||||||||||||||||||
Regionální fond Havířov
|
Starý Bohumín
|
naučná pro dospělé | RF SB 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316602013964 |
Přeloženo z němčiny
Přeloženo z němčiny
Původně vydáno: München : Piper, 2010
Vydáno ve společnosti Albatros Media
Test: Moje zóna maňany
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Rejstřík
Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se.
There are no comments on this title.