Řekněte si maňána :
Frank, Gunter, 1963-
Řekněte si maňána : i výkonní lidé potřebují pauzu / Řekněte si maňána! Gunter Frank, Maja Storch ; [překlad Dagmar Sklenářová] - 1. vyd. - V Brně : CPress, 2012 - 157 s. ; 21 cm
Přeloženo z němčiny Přeloženo z němčiny Původně vydáno: München : Piper, 2010 Vydáno ve společnosti Albatros Media Test: Moje zóna maňany
Obsahuje bibliografii a rejstřík Rejstřík
Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se.
978-80-264-0027-1 249.00 Kč
péče o zdraví psychologie osobnosti stres poruchy spánku poruchy trávení vyhoření nervový systém psychohygiena duševní rovnováha sebevýchova životní styl relaxace životospráva volný čas příručky
613.8
Řekněte si maňána : i výkonní lidé potřebují pauzu / Řekněte si maňána! Gunter Frank, Maja Storch ; [překlad Dagmar Sklenářová] - 1. vyd. - V Brně : CPress, 2012 - 157 s. ; 21 cm
Přeloženo z němčiny Přeloženo z němčiny Původně vydáno: München : Piper, 2010 Vydáno ve společnosti Albatros Media Test: Moje zóna maňany
Obsahuje bibliografii a rejstřík Rejstřík
Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se.
978-80-264-0027-1 249.00 Kč
péče o zdraví psychologie osobnosti stres poruchy spánku poruchy trávení vyhoření nervový systém psychohygiena duševní rovnováha sebevýchova životní styl relaxace životospráva volný čas příručky
613.8