Mějte se ráda : vy na prvním místě / Mel Noakes
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publisher: Praha : Grada, 2019Edition: První české vydáníDescription: 141 stran : ilustrace ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-271-2867-9 ;Uniform titles: Little book of self-care. Česky Subject(s): sebeláska | sebeřízení | zdravý životní styl | rozvoj osobnosti | životní harmonie | self-love | healthy lifestyle | personality development | harmony of life | psychologie -- sebevědomí -- pozitivní -- myšlení -- meditaceGenre/Form: populárně-naučné publikace | popular worksSummary: Dopřávání si sebelásky je jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat. Sebeláska totiž snižuje míru stresu a prospívá zdraví. Naučit se sebelásce znamená naučit se o sebe pečovat. Nemusí jít o žádný luxus, ale spíše o návyky, schopnost přijímat sebe sama, začít pravidelně uklízet domov i svoji duši, nezapomínat na sebe ve prospěch druhých, dopřávat si radostí života bez výčitek či pocitu, že něco musíme, přijmout za vlastní zdravý životní styl. Jen tak se naučíme život žít, a ne pouze přežívat.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | RF 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 316600704536 |
Přeloženo z angličtiny
Dopřávání si sebelásky je jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat. Sebeláska totiž snižuje míru stresu a prospívá zdraví. Naučit se sebelásce znamená naučit se o sebe pečovat. Nemusí jít o žádný luxus, ale spíše o návyky, schopnost přijímat sebe sama, začít pravidelně uklízet domov i svoji duši, nezapomínat na sebe ve prospěch druhých, dopřávat si radostí života bez výčitek či pocitu, že něco musíme, přijmout za vlastní zdravý životní styl. Jen tak se naučíme život žít, a ne pouze přežívat.
There are no comments on this title.