Mějte se ráda :
Noakes, Mel
Mějte se ráda : vy na prvním místě / Mel Noakes - První české vydání - 141 stran : ilustrace ; 21 cm
Přeloženo z angličtiny
Dopřávání si sebelásky je jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat. Sebeláska totiž snižuje míru stresu a prospívá zdraví. Naučit se sebelásce znamená naučit se o sebe pečovat. Nemusí jít o žádný luxus, ale spíše o návyky, schopnost přijímat sebe sama, začít pravidelně uklízet domov i svoji duši, nezapomínat na sebe ve prospěch druhých, dopřávat si radostí života bez výčitek či pocitu, že něco musíme, přijmout za vlastní zdravý životní styl. Jen tak se naučíme život žít, a ne pouze přežívat.
978-80-271-2867-9 ;
sebeláska
sebeřízení
zdravý životní styl
rozvoj osobnosti
životní harmonie
self-love
healthy lifestyle
personality development
harmony of life
psychologie -- sebevědomí -- pozitivní -- myšlení -- meditace
populárně-naučné publikace
popular works
159.923.35 159.923.5 613 17.02 (0.062)
Mějte se ráda : vy na prvním místě / Mel Noakes - První české vydání - 141 stran : ilustrace ; 21 cm
Přeloženo z angličtiny
Dopřávání si sebelásky je jedna z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat. Sebeláska totiž snižuje míru stresu a prospívá zdraví. Naučit se sebelásce znamená naučit se o sebe pečovat. Nemusí jít o žádný luxus, ale spíše o návyky, schopnost přijímat sebe sama, začít pravidelně uklízet domov i svoji duši, nezapomínat na sebe ve prospěch druhých, dopřávat si radostí života bez výčitek či pocitu, že něco musíme, přijmout za vlastní zdravý životní styl. Jen tak se naučíme život žít, a ne pouze přežívat.
978-80-271-2867-9 ;
sebeláska
sebeřízení
zdravý životní styl
rozvoj osobnosti
životní harmonie
self-love
healthy lifestyle
personality development
harmony of life
psychologie -- sebevědomí -- pozitivní -- myšlení -- meditace
populárně-naučné publikace
popular works
159.923.35 159.923.5 613 17.02 (0.062)