Přežít : zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle / Peter Attia a Bill Gifford ; překlad: Helena Mirovská
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Series: Pod povrchemPublisher: V Brně : Jan Melvil Publishing, 2023Edition: Vydání prvníDescription: 455 stran : ilustrace ; 24 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788075551979Uniform titles: Outlive. Česky Subject(s): stárnutí | zdraví a nemoc | prevence onemocnění | péče o zdraví | aging | health and disease | prevention of diseases | health careGenre/Form: populárně-naučné publikace | popular worksScope and content: Podle autora stárnutí nemusí být synonymem upadající kvality života. Je však třeba nahradit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Kniha poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních onemocnění, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 07.06.2024 | 420493048493 | |||||||||||||||||||||
|
Knihy
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | 613 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 20.05.2024 | 420493048503 |
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
Podle autora stárnutí nemusí být synonymem upadající kvality života. Je však třeba nahradit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Kniha poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních onemocnění, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu.
There are no comments on this title.