Mentální trénink v individuálních sportech / Jan Pavel, Alena Pavlová
Material type:
TextLanguage: čeština Publisher: Praha : Grada, 2019Edition: První vydáníDescription: 192 stran : ilustrace ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-271-0896-1 ;Subject(s): sportovní trénink -- psychologické aspekty | sportovní výkony | koncentrace (psychologie) | sebedůvěra | výkonová motivace | psychohygiena | sport -- sebedůvěra -- emoční -- stabilita -- pozornost -- sebekontrola -- motivace -- mentální -- tréninkGenre/Form: příručkySummary: Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace pomocí uvolňovacích technik a použití rutini. Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které musí úspěšný sportovec v jakémkoli sportu stále rozvíjet.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov VRÁCENO
|
Archiv K3 Bohumín Vrácené RF | naučná pro dospělé | RF 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Vrácená MVS Vráceno nadřízené knihovně | 316600704540 |
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace pomocí uvolňovacích technik a použití rutini. Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které musí úspěšný sportovec v jakémkoli sportu stále rozvíjet.
There are no comments on this title.