Nespavost - zbavte se jí navždy! / Jérome Palazzolo ; překladatel Petra Voldánová
Material type:
TextSeries: Praktická psychologiePublication details: Praha : Grada Publishing, 2007 Edition: 1. vydDescription: 123 s. ; 20 cmISBN: 978-80-247-2286-3Subject(s): psychologie poruchy spánku spánek nespavostScope and content: V knize přinášíme „step by step“ program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé „nespavce“ a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Staženo | 420490159921 |
Obsahuje bibliografii a rejstřík
V knize přinášíme „step by step“ program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé „nespavce“ a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.
There are no comments on this title.