Chia : zázračné semínko : energetická bomba pro sportovce : více než 75 báječných receptů : ucelený program pro snížení hmotnosti / Wayne Coates ; [z anglického originálu ... přeložila Markéta Schubertová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: angličtina Publication details: Praha : Ikar, 2014 Edition: 1. vydDescription: 247 s. : il. ; 20 cmISBN: 978-80-249-2445-8Other title: zázračné semínko chia [Other title]Subject(s): zdraví péče rostliny semena chia použití účinky léčivé hmotnost snižování šalvěj hispánská recepty jídla kosmetikaScope and content: Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní program pro snížení hmotnosti, jídelníček, cvičební program a 75 jednoduchých receptů včetně lákavých svačinek a koktejlů, které vám pomohou dosáhnout cvičebních cílů a dodají vám dostatek životní energie.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov VRÁCENO
|
Archiv K3 Bohumín Vrácené RF | naučná pro dospělé | RF 613.2 (Browse shelf(Opens below)) | Vráceno nadřízené knihovně Vráceno nadřízené knihovně | 316602019614 |
Obsahuje ilustrace
Bibliografie na s. 212-235 -- Obsahuje rejstřík
Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní program pro snížení hmotnosti, jídelníček, cvičební program a 75 jednoduchých receptů včetně lákavých svačinek a koktejlů, které vám pomohou dosáhnout cvičebních cílů a dodají vám dostatek životní energie.
There are no comments on this title.