Jak zklidnit splašenou mysl : cesta k vnitřnímu klidu / Andreas Knuf ; [překlad Iva Michňová]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Publication details: Praha : Grada Publishing, 2014 Edition: 1. vydDescription: 155 s. ; 21 cmISBN: 978-80-247-5175-7Subject(s): myšlení negativní myšlenky emoce vnímání prožívání vnitřní klid mysl pocity relaxace meditaceScope and content: Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších negativních emocí. Řešením je intenzivní prožívání současnosti a vnímání světa naplno všemi svými smysly. Díky technikám, které najdete v této knížce, se to naučíte a stanete se pány svých pocitů i myšlenek. Budete klidnější a spokojenější, získáte sílu vyrovnat se s obtížnými situacemi a s potěšením si užijete každý okamžik dne.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov VRÁCENO
|
Archiv K3 Bohumín Vrácené RF | naučná pro dospělé | RF 159.93 (Browse shelf(Opens below)) | Vrácená MVS Vráceno nadřízené knihovně | 316602019209 |
Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších negativních emocí. Řešením je intenzivní prožívání současnosti a vnímání světa naplno všemi svými smysly. Díky technikám, které najdete v této knížce, se to naučíte a stanete se pány svých pocitů i myšlenek. Budete klidnější a spokojenější, získáte sílu vyrovnat se s obtížnými situacemi a s potěšením si užijete každý okamžik dne.
There are no comments on this title.