TY  - BOOK
AU  - Hansen,Anders
AU  - Stiessová,Helena
TI  - Instamozek: stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou 
SN  - 978-80-262-1717-6 ;
PY  - 2021///
CY  - Praha
PB  - Portál
KW  - netolismus
KW  - czenas
KW  - mozek
KW  - stres (psychologie)
KW  - úzkost
KW  - deprese
KW  - sociální izolace
KW  - změna postoje
KW  - zdravý životní styl
KW  - mozek --
KW  - stres --
KW  - psychologie --
KW  - netolismus --
KW  - úzkost --
KW  - deprese --
KW  - sociální izolace --
KW  - změna
KW  - populárně-naučné publikace
N1  - Přeloženo ze švédštiny; Obsahuje bibliografii
N2  - Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem a podporují tak vytv áření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku. Kniha se zabývá dopadem "digitálního věku" na fungování našeho mozku
ER  -