Lesní mysl : jak prohloubit léčivé účinky lesa : jednoduché tipy a cvičení pro zdraví /
Martina Holcová
- 178 stran : barevné ilustrace, portréty ; 22 cm
Kniha vychází z finského konceptu seberozvoje a péče o sebe, který je zakotven v nejnovějších vědeckých výzkumných přírody, fyzického a duševního zdraví. najdete v ní základní východiska, praktická cvičení i zkušenosti s Lesní myslí u nás a pohledy na nově se rodící oblast zahraničí. ke cvičením člověk nic nepotřebuje a jejich tréninkem posiluje své dovednosti vedoucí k životní rovnováze
978-80-7281-563-0 ;
člověk a příroda lesy--terapeutické účinky lesní biotopy--terapeutické účinky léčivá energie psychohygiena relaxace péče o zdraví