Greenberg, Melanie <br/><br/>
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty :  cesta k odolnější a vyrovnanější mysli / 
Melanie Greenberg  
 - První vydání 
 - 191 stran ;  23 cm 
<br/><br/> Přeloženo z angličtiny 
<br/><br/>Obsahuje bibliografii 
<br/><br/> Kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si stresu odolný mozek.  
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-80-271-2584-5 ; 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>stres (psychologie)<br/>konflikty<br/>zvládání stresu<br/>psychohygiena<br/>mysl a tělo<br/>zdravý životní styl
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>situace --  nepříjemné --  konflikty --  stres --  zvládání --  cvičení  
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>316.48 613.86 159.913 159.9.016.1 613 (035)