Mindfulness pro zvládání hněvu pro teenagery /
Mark C. Purcell, Jason R. Murphy
- Vydání první
- 143 stran : ilustrace ; 23 cm
Přeloženo z angličtiny
Štve tě někdy škola, kamarádi, nebo dokonce rodiče? To se přece stane každému. Aktivity v této knize ti pomohou rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučíš se vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážeš nalézt emoční rovnováhu a také lépe vnímat své pocity