Deset návyků pro šťastné matky : jak znovu objevit radost, smysl života a duševní rovnováhu /
Meg Meekerová ; z anglického originálu The 10 Habits of Happy Mothers ... přeložila Helena Vepřeková
- Vydání první
- 231 stran
Od maminek se očekává, že budou dělat vše: vychovávat vynikající děti, vypadat skvěle, vydělat si slušný plat, dělat dobrovolně všechno, udržovat dokonalou domácnost, být perfektní ženou. Na osamělé matky je často kladeno ještě více požadavků - a méně podpory. Do této knihy Dr. Meekerová zahrnula klinická data a vlastní zkušenost s výchovou čtyř dětí, aby ukázala, proč matky trpí rostoucím tlakem na dokonalost a jaký vliv to má na jejich emocionální, fyzické, duševní a duchovní zdraví. Příliš mnoho matek je stále více osamělých, úzkostných, depresivních a nešťastných, přičemž se odmítají úplně osvobodit.