TY  - BOOK
AU  - Morgan,Nicole
AU  - Hajná,Barbara
TI  - Průvodce stresem pro náctileté
SN  - 9788075290120
PY  - 2016///
CY  - [Praha]
PB  - Slovart
KW  - stres
KW  - zvládání
KW  - dospívání
KW  - mládež
KW  - rady
KW  - psychologie
KW  - zkoušky
KW  - vztahy
KW  - kyberšikana
KW  - sociální
KW  - sítě
KW  - deprese
KW  - drogy
KW  - alkohol
KW  - teenageři
KW  - populárně-naučné publikace
N2  - Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu
ER  -