TY  - BOOK
AU  - Frank,Gunter
AU  - Storch,Maja
AU  - Sklenářová,Dagmar
TI  - Řekněte si maňána: i výkonní lidé potřebují pauzu 
SN  - 978-80-264-0027-1
PY  - 2012///
CY  - V Brně
PB  - CPress
KW  - péče o zdraví
KW  - psychologie osobnosti
KW  - stres
KW  - poruchy spánku
KW  - poruchy trávení
KW  - vyhoření
KW  - nervový systém
KW  - psychohygiena
KW  - duševní rovnováha
KW  - sebevýchova
KW  - životní styl
KW  - relaxace
KW  - životospráva
KW  - volný čas
KW  - příručky
N1  - Přeloženo z němčiny; Přeloženo z němčiny; Původně vydáno: München : Piper, 2010; Vydáno ve společnosti Albatros Media; Test: Moje zóna maňany; Obsahuje bibliografii a rejstřík; Rejstřík
N2  - Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu podle potřeby, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto nejste šťastní? Přiznejme si, mnozí z nás neumíme vypnout a říct si: Zítra je taky den, dej si pauzu! Práci, rodinu a volný čas jsme se už možná naučili skloubit dohromady – a přesto se cítíme tak podivně prázdní. Nezáleží totiž jen na perfektním „time-managementu“, je také důležité umět odpočívat, zklidnit a uvolnit se
ER  -