Peterková, Michaela,  1975- <br/><br/>
Kurz duševní rovnováhy :  zbavte se stresu, napětí a úzkosti / 
Michaela Peterková ; [ilustrace Libor Drobný] 
 - 1. vyd. 
 - Praha :  Portál,  2014 
 - 115 s. :  il. ;  23 cm 
<br/><br/> Obsahuje barevné ilustrace 
<br/><br/> Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem - vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-80-262-0585-2  265.00 Kč 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>psychologie  psychika  duševní  zdraví  životní  harmonie  osobnost  rozvoj  autoterapie 
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>159.92