TY  - BOOK
AU  - Pavel,Honzik
AU  - Pavlová,Alena
TI  - Mentální trénink v individuálních sportech
SN  - 978-80-271-0896-1 ;
PY  - 2019///
CY  - Praha
PB  - Grada
KW  - sportovní trénink
KW  - psychologické aspekty
KW  - czenas
KW  - sportovní výkony
KW  - koncentrace (psychologie)
KW  - sebedůvěra
KW  - výkonová motivace
KW  - psychohygiena
KW  - sport --
KW  - sebedůvěra --
KW  - emoční --
KW  - stabilita --
KW  - pozornost --
KW  - sebekontrola --
KW  - motivace --
KW  - mentální --
KW  - trénink
KW  - příručky
N2  - Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace pomocí uvolňovacích technik a použití rutini. Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které musí úspěšný sportovec v jakémkoli sportu stále rozvíjet.
ER  -