Jak překonat strach, úzkost, paniku, fobie / Doris Wolf ; z německého originálu Angste verstehen un überwinden ... přeložila Lucie Peláková
Material type: TextLanguage: čeština Original language: němčina Praha : Grada Publishing, a.s. 2018Edition: První vydáníDescription: 205 stran ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-271-0618-9 :Subject(s): psychologie strach úzkost panika deprese styl životní fobieGenre/Form: populárně-naučné publikaceScope and content: Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu - svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov |
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | RF 159.9 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 06.02.2023 | 316602027483 |
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu - svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.
There are no comments on this title.