100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické : chůze pro začátečníky i pokročilé, prevence mnoha onemocnění, slavné osobnosti a chůze / Eliška Sovová, Beata Zapletalová, Hana Cyprianová
Material type:
TextSeries: Zdraví & životní stylPublication details: Praha : Grada, 2008 Edition: Vyd. 1Description: 79 s. : il. ; 21 cmISBN: 978-80-247-2280-1Other title: Sto plus jedna otázek a odpovědí o chůzi [Other title]Subject(s): lékařství pohybové aktivity chůze onemocnění cvičení sport pomůcky vybavení prevence otázky walking nordic walking severská chůzeScope and content: Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov VRÁCENO
|
Archiv K3 Bohumín Vrácené RF | naučná pro dospělé | RF 613.7 (Browse shelf(Opens below)) | Vráceno nadřízené knihovně Vráceno nadřízené knihovně | 316602005986 | ||||||||||||||||||||||
Knihy
|
Odd. pro dospělé
|
naučná pro dospělé | 613.7 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420490186598 | ||||||||||||||||||||||
|
Knihy
|
Skřečoň
|
naučná pro dospělé | SR 613.7 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420490180797 |
Obsahuje bibliografii
Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.
There are no comments on this title.