77 jednoduchých tipů na hubnutí : tipy pro správný výběr potravin : vaření a příprava jídel : hubnutí natrvalo / Ingrid Kiefer, Brigitte Charwat, Michael Kunze ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Series: Zdraví & Životní stylPublication details: Praha : Grada Publishing, 2008 Edition: 1. vydDescription: 96 s. : il. ; 23 cmISBN: 978-80-247-2304-4Subject(s): nadváha hubnutí stravování zdravá výživa potraviny nutriční hodnoty vaření jídla recepty radyScope and content: Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Regionální fond Havířov
|
Archiv K3 Bohumín Vrácené RF | naučná pro dospělé | RF ZA 613 (Browse shelf(Opens below)) | Vráceno nadřízené knihovně Vráceno nadřízené knihovně | 316602005834 |
Obsahuje barevné fotografie
Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.
There are no comments on this title.