Netrapte se dietami! :
Pigal, Petr, 1967-
Netrapte se dietami! : naše ego a nadváha / Naše ego a nadváha Petr Pigal - Vydání první - 185 stran ; 21 cm
Naprosto nová teorie, která nás v praxi učiní spokojenějšími a ještě nám přinese vytouženou štíhlost… Nadváha je problém, který v dnešní době trápí stále víc lidí. Neustále však přibývá těch, kteří zkrátka nezhubnou a nezhubnou. Jaký stravovací program či jakou dietu si mají vybrat? Autor téhle novátorské knížky si myslí, že žádnou. Jeho účinná dieta – jejíž vtip spočívá v tom, že vlastně vůbec žádnou dietou není – se totiž netýká našich stravovacích návyků. Vychází z přesvědčení, nejsme-li v souladu se svým nitrem, oblékáme se do ochranné tukové vesty, jejíž polštáře nás mají chránit před „zlým“ světem tam venku. Naučíme-li se naopak žít s ostatními i sami se sebou v míru, už nikdy nic takového nebudeme potřebovat. Jeho úvahy nás pomohou nasměrovat na správnou cestu a zamyslet se nad tím, co bychom na sobě mohli vylepšit.
978-80-7359-172-4
obezita--psychologické aspekty
redukce tělesné hmotnosti
mysl a tělo
emoce
stres (psychologie)
obesity--psychological aspects
weight loss
mind and body
emotions
stress (psychology)
populárně-naučné publikace
popular works
616-056.257 159.9 615.874.24 159.9.016.1 159.942 613.86 (0.062)
Netrapte se dietami! : naše ego a nadváha / Naše ego a nadváha Petr Pigal - Vydání první - 185 stran ; 21 cm
Naprosto nová teorie, která nás v praxi učiní spokojenějšími a ještě nám přinese vytouženou štíhlost… Nadváha je problém, který v dnešní době trápí stále víc lidí. Neustále však přibývá těch, kteří zkrátka nezhubnou a nezhubnou. Jaký stravovací program či jakou dietu si mají vybrat? Autor téhle novátorské knížky si myslí, že žádnou. Jeho účinná dieta – jejíž vtip spočívá v tom, že vlastně vůbec žádnou dietou není – se totiž netýká našich stravovacích návyků. Vychází z přesvědčení, nejsme-li v souladu se svým nitrem, oblékáme se do ochranné tukové vesty, jejíž polštáře nás mají chránit před „zlým“ světem tam venku. Naučíme-li se naopak žít s ostatními i sami se sebou v míru, už nikdy nic takového nebudeme potřebovat. Jeho úvahy nás pomohou nasměrovat na správnou cestu a zamyslet se nad tím, co bychom na sobě mohli vylepšit.
978-80-7359-172-4
obezita--psychologické aspekty
redukce tělesné hmotnosti
mysl a tělo
emoce
stres (psychologie)
obesity--psychological aspects
weight loss
mind and body
emotions
stress (psychology)
populárně-naučné publikace
popular works
616-056.257 159.9 615.874.24 159.9.016.1 159.942 613.86 (0.062)